Selfcare Sunday Online Workshop

Sonntag 24.10.21 um 10.00-12.00 Uhr online via ZOOM plus Aufzeichnung, Selfcare eBook & Goodie Bag 39€

 

 

Wir machen es uns an diesem Sonntag morgen besonders kuschelig und gemütlich mit einer sanften Yoga & Meditationspraxis, einer Tiefen Endentspannung, Massage, Aromapressur und vielen Tipps zum Thema Selfcare Rituale in der Vata/Herbst Zeit.

 

Der Workshop ist für alle geeignet auch für Yoga Anfänger.

Du bekommst die Aufzeichnung für eine Woche zur Verfügung gestellt. Anmeldeschluss ist der Sonntag 17.10.21, damit deine  Selfcare Sunday Post dich rechtzeitig erreicht.

Mum to be Selfcare Workshop

Online Workshop am Sonntag, den 07. November von 10.00-12.30 Uhr

Live via Zoom & on Demand (für 1 Woche als Aufzeichnung). 

39,00€ pro Person Inkl. Öl Proben sowie digitalem Booklet mit wertvollem Wissen & Inspiration für mehr Achtsamkeit.

 

Beschreibung:

Gönn dir deine Auszeit für dich und dein Baby – Workshop für werdende Mütter

 

Gemeinsam mit Dimitra & Karolin verbringst du einen Sonntag Vormittag nur für dich, mit allem was dir gut tut. Erlebe und erfahre, was dich in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft unterstützen kann.

Dimitra ist Yogalehrerin und ätherische Ölberaterin und wird dich nicht nur mit wertvollem Wissen zu kraftvollen Ölen in der Schwangerschaft versorgen, sondern auch mit einer Selfcare Meditation verwöhnen. Du erhältst Öl-Proben per Post nach Hause und kannst die Öle direkt ausprobieren.

Karolin von Y.AVENA wird dich außerdem durch eine angenehm sanfte Yin Yoga Stunde führen und teilt als Ernährungsberaterin ihr Wissen zu wichtigen Nährstoffen in der Schwangerschaft. Im digitalen Booklet erhältst du leckere gesunde Rezepte zum Nachkochen – für mehr Wohlbefinden.

 

In unserem Workshop erfährst und erlebst du, was dir in der Schwangerschaft gut tut

 

  • Selfcare Meditation
  • Sanftes Pränatal Yin Yoga
  • Ätherische Öle & ihre Wirkung (inkl. Proben per Post nach Hause)* Ernährung in der Schwangerschaft: Wichtige Nährstoffe & gesunde leckere Rezepte